Nikola Mikitková

Nikola sa venuje cvičeniu, zdravej strave a výžive už vyše 8 rokov. Fitnes a cvičenie sa stali súčasťou jej života, keď  sa sama snažila zmeniť svoje telo, no neskôr sa z toho stal jej životný štýl a neustále vzdelávanie sa v tejto oblasti. Teraz je to cesta, ktorú chce zdieľať s vami a odovzdávať svoje skúsenosti za vytúženým zdravým, telom a kondíciou práve vám. Jej hlavnou špecializáciou sú osobné tréningy so ženami, ktoré túžia zmeniť svoju postavu či už redukciou hmotnosti, spevnením postavy, alebo naberaním svalovej hmoty. Zmena kompozície postavy si vyžaduje individuálny prístup, ktorý vám ponúka. Rada vám ukáže správnu cestu a pomôže vám pochopiť, že cvičenie nie je trest, ale radosť, ktorá vás o energiu neoberie, ale práve naopak. Bude sa snažiť ukázať vám, že aj bez drastických diét dokážete vyformovať svoju postavu a zároveň vás naučí základným princípom stravovania.